Ep.2 怒っている時、あなたの「目」は？

「怒っている人は、口を大きく開いて、目を閉じている」 先日聞いたこの言葉に、私はハッとさせられました。

私たちは誰かに怒っている時、自分の正しさを主張する（口を開く）一方で、相手がなぜその行動をとったのかを観察する（目を開く）ことを、無意識にやめてしまっています。

なぜ、目を閉じてしまうのでしょうか？ それは、人間が「自分の最高の価値観」を基準にして世界を見ているからです。 例えば「健康」が最高の価値観である親から見れば、ファストフードばかり食べる子供の行動は理解できません。しかし、子供には子供の「最高の価値観（例えば安心感や好きなことへの没頭）」があり、その価値観に従って行動しているだけなのです。

今回は、自分の価値観を押し付けるのではなく、相手の価値観を観察し、お互いの価値観が満たされる接点を探る「真のケアリング」についてお話しします。

家族やパートナーにイライラしてしまった時、少しだけ「閉じている目」を開くヒントになれば嬉しいです。

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